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どんな身体でも
動ける身体作り

整体×ピラティス×トレーニング
自分史上最高の身体へ

こんなお悩みありませんか？

・腰・膝・股関節・肩に不安がある
・痛みが怖くて運動から遠ざかっている
・整体に通っても、その場しのぎで終わる
・ジムに行くと、逆に体を痛めてしまった
・年齢とともに体型・姿勢が崩れてきた
そのお悩み、「整えずに動く」ことが原因かもしれません。

千葉県市川市にある【WELLBE LIFE TRAINING】はストレッチ整体＆動作改善ピラティス＆トレーニングを掛け合わせて身体のケアをしながら運動できるジムです。
『整えながら鍛える』ことで日常生活でも疲れにくく
機能的な美しいボディラインを手に入れることが出来ます。
目指すゴールは最終的にパーソナルジムに通わなくも自分で運動する習慣がつくこと。
いつでも理想の身体でいれる、健やかな生活、豊かな人生を送りませんか？

  • 実績豊富な
    トレーナーが指導

    歴9年、指導実績1万回以上！【米国認定】トレーナーの資格を持ち、専門学校教師や大手パーソナルトレーニングジムの研修担当歴があります。整体の施術やマットピラティスの技術を組み合わせながらお客様に最適なトレーニングメニューを提供。

  • 南行徳唯一の
    整体＆トレーニング

    筋トレはもちろん、整体でのストレッチや骨格調整も行って身体のケアも同時に行えます。マットピラティスやマタニティトレーニングなど、お客様のライフステージに合わせたベストな運動もご提案。身体の不調を見つけ根本改善しながら効率的なトレーニングを提供。

  • 運動や食事の
    トータルサポート

    食事サポートや自宅でのメニュー作成などもトレーニング料金に含まれています。
    来店頻度もお客様の目的＆目標によって変えられるため通いやすく運動習慣がつき、ライフスタイルが変わっていきます。

サービス紹介 SERVICE

  • ダイエット

    身体のシルエットを細くしたい方。当ジムでは無理な食事制限はしません。
    お客様の食事を見ながら、ベストな運動＆食事プランを提供。

  • ボディメイク

    上半身や下半身、体幹など必要なところに筋肉をつけるトレーニング。
    フォームや効き方もしっかりチェックして効率的なボディメイクを提供。

  • 姿勢改善＆
    整体ストレッチ

    整体とトレーニングの組み合わせで肩こりや腰痛といった身体の不調も根本改善。
    筋肉が硬くなると姿勢も崩れやすくなり、見た目にも影響。姿勢や痛みの改善に有効です。

  • パフォーマンス
    アップ＆リハビリ

    スポーツのパフォーマンスを高めるトレーニングを提供。
    また怪我からスポーツの競技復帰するまでのリハビリも行えます。

  • マットピラティス

    マットピラティスを中心に、背骨や体幹を鍛えるエクササイズをします。
    しなやかで美しいボディラインを手に入れたい方におすすめです。

  • マタニティ整体＆
    トレーニング

    妊娠中でもできる整体＆トレーニングのプラン。妊娠中に伴うホルモンバランスの乱れや、運動不足によって筋力が低下し、姿勢が変化することで生じる腰痛、肩こりなどの改善が期待できます。

  • インナーケアハーブプログラム

    体質改善出来るるハーブドリンクプログラム。7日間ハーブドリンクを飲むことで、身体の内側からデトックス。過度な食事制限はなく、健康的に身体の循環を整えます。

  • ペアトレーニング

    お二人同時にトレーニング出来るペアトレーニング。ご家族、職場の同僚、お友達と一緒に行えます。一人では続かない運動を楽しく行えます。

ご入会の流れ FLOW

  • まずはお問い合わせを

    当ジムでは体験トレーニングをご用意しています。ご希望の方は、お電話またはお問い合わせページに記載の公式LINEから、お気軽にお問い合わせください。

  • カウンセリング

    お客様のお悩みなどをお聞かせください。丁寧なカウンセリングをして、トレーニングの内容を決めてまいります。
    IN Body体組成計で筋肉量や体脂肪率など身体の情報を分析してトレーニングメニューを決めていきます。

  • ストレッチ整体

    身体の柔軟性をチェック。硬くなっている筋肉をストレッチしてからトレーニングを行うとより効率的に身体を鍛えることが出来ます。

  • トレーニング

    お客様の目的、目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。その日の身体の状態に合わせてメニューを組んでいきますので毎回、体調や体力に合わせたトレーニングを提供できます。

  • トレーニングプラン説明

    トレーニングプランや食事内容などを話し合いながら今後の目標を決めていきます。

  • 結果が出るアフターサポート

    初回体験トレーニング後にトレーナーからの感想やその日行ったメニューを載せた『トレーニングレポート』をお送りさせていただいています。またお客様が運動を習慣にして結果が出るように自宅でのトレーニングメニューの作成やエクササイズ動画、栄養サポートも専用LINEを通じてサポートしています。

料金表 PRICE

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店舗概要 GYM INFO

住所
〒272-0138
千葉県市川市南行徳1-14-10
コーポ山崎101
電話番号
090-8442-1307
アクセス
東京メトロ東西線「南行徳駅」より徒歩5分
駐車場
近くのコインパーキングをご利用ください

お問い合わせ CONTACT