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人生を動ける身体
でもっと面白く

整える×鍛える×挑戦する
南行徳駅徒歩5分
整体×トレーニング×HYROXパフォーマンスアップ

WELLBE LIFE TRAININGで叶える未来

肩こりや腰痛、体型の変化。
年齢とともに感じる身体の衰え。
身体を変える目的はただ痩せることでも筋肉をつけることでもありません。
旅行に行く。
好きな服を着る。
スポーツを楽しむ。
HYROXに挑戦する。

何歳になっても、「やってみたい」と思ったことに挑戦できる身体へ。
WELLBE LIFE TRAININGは、整体・ピラティス・筋力トレーニング・有酸素トレーニングを組み合わせ身体を整えるところから、人生を楽しむ体力づくりまでサポートするパーソナルジムです。

  • ジムオーナー兼、
    代表トレーナーが担当いたします

    WELLBE LIFE TRAINING代表の私、島田健祐が全てのお客様を担当させていただきます。
    歴10年、指導実績1万回以上！【米国認定】トレーナーの資格を持ち、専門学校教師や大手パーソナルトレーニングジムの研修担当歴があります。担当が毎回変わるなどの心配がございません。

  • 南行徳唯一の
    ストレッチ整体＆ピラティス＆トレーニング

    整体でのストレッチや骨格調整も行い、姿勢改善や身体のケアも同時に行えます。身体の疲労や硬さも含めてその日のトレーニング強度をご提案します。

  • メニュー作成や食事サポート付きで
    8,500円(税込）の安心価格

    自宅でのメニュー作成や食事サポートも料金に含まれています。
    来店頻度もお客様の目的＆目標によって変えられるため通いやすく運動習慣がつき、ジム卒業後も理想のお身体を維持出来ます。

サービス紹介 SERVICE

  • ダイエット

    身体のシルエットを細くしたい方。当ジムでは無理な食事制限はしません。
    お客様の食事を見ながら、ベストな運動＆食事プランを提供。

  • ボディメイク

    上半身や下半身、体幹など必要なところに筋肉をつけるトレーニング。
    フォームや効き方もしっかりチェックして効率的なボディメイクを提供。

  • 姿勢改善＆
    整体ストレッチ

    整体とトレーニングの組み合わせで肩こりや腰痛といった身体の不調も根本改善。
    筋肉が硬くなると姿勢も崩れやすくなり、見た目にも影響。姿勢や痛みの改善に有効です。

  • パフォーマンスアップ＆リハビリ

    スポーツのパフォーマンスを高めるトレーニングを提供。また怪我からスポーツの競技復帰するまでのリハビリも行えます。

  • マタニティ整体＆トレーニング

    妊娠中でもできる整体＆トレーニングのプラン。妊娠中に伴うホルモンバランスの乱れや、運動不足によって筋力が低下し、姿勢が変化することで生じる腰痛、肩こりなどの改善が期待できます。

  • インナーケアハーブプログラム

    体質改善出来るるハーブドリンクプログラム。7日間ハーブドリンクを飲むことで、身体の内側からデトックス。過度な食事制限はなく、健康的に身体の循環を整えます。

  • HYROXトレーニング

    ランと筋トレを組み合わせたHYROXのパフォーマンスを高めるトレーニングを実施
    「HYROXに興味がある」・「大会に出てみたい」・「ランニングも筋トレも強くなりたい」
    全てサポートいたします。

ご入会の流れ FLOW

  • まずはお問い合わせを

    当ジムでは体験トレーニングをご用意しています。ご希望の方は、お電話またはお問い合わせページに記載の公式LINEからお気軽にお問い合わせください。

  • カウンセリング

    お客様のお悩みなどをお聞かせください。丁寧なカウンセリングでトレーニングの内容を決めてまいります。

  • 身体の体組成分析

    IN Body体組成計で筋肉量や体脂肪率など身体の情報を分析して身体に合ったトレーニングメニューを決めていきます。

  • ストレッチ整体

    身体の柔軟性をチェック。硬くなっている筋肉をストレッチしてからトレーニングを行うとより効率的に身体を鍛えることが出来ます。

  • ピラティスエクササイズ

    筋力エクササイズの前に姿勢改善や体幹力向上に効果的なピラティスエクササイズを行うことによって怪我予防やキレイなボディライン作りに効果的です。

  • ウエイトトレーニング

    筋力アップでの疲れにくい身体やダイエット、ボディメイクにも必須な重りを使ったトレーニングを行えます。

  • カーディオ（有酸素）トレーニング

    心臓を鍛えるエクササイズで体力UPで疲れにくい身体になっていけます。ダイエットで体脂肪燃焼にもおすすめです

  • トレーニングプランアドバイス

    トレーニングプランや食事内容などを話し合いながら今後の目標を決めていきます。
    お客様のライフスタイルに合わせて様々な通い方があります。

料金表 PRICE

お知らせ〜ブログ〜 Blog

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店舗概要 GYM INFO

住所
〒272-0138
千葉県市川市南行徳1-14-10
コーポ山崎101
電話番号
090-8442-1307
アクセス
東京メトロ東西線「南行徳駅」より徒歩5分
駐車場
近くのコインパーキングをご利用ください

お問い合わせ CONTACT