整えながら
鍛える
整体×トレーニング
IDEAL BODY AND HAPPY LIFE.
ピックアップ PICK UP
当ジムについて ABOUT US
「美しいボディラインを手に入れたい」「歳を重ねても若々しく元気でいたい」
「身体の不調を軽減させたい」など、身体のお悩みはありませんか？
千葉県市川市にある【WELLBE LIFE TRAINING】はストレッチ整体とトレーニングを掛け合わせて身体のケアをしながら理想のお身体を目指すジムです。
身体を整えながら効率的に鍛えることが出来、日常生活でも疲れにくく機能的な美しいボディラインを手に入れることが出来ます。
目指すゴールは最終的にジムに通わなくも自分で運動する習慣がつくことです。
いつでも理想の身体でいれる、健やかな生活、豊かな人生を送りませんか？
「将来への健康資産を増やすパーソナルトレーニング」で人生100年時代を一生涯、やりたいことが出来る
お身体を目指していきましょう。
「身体の不調を軽減させたい」など、身体のお悩みはありませんか？
千葉県市川市にある【WELLBE LIFE TRAINING】はストレッチ整体とトレーニングを掛け合わせて身体のケアをしながら理想のお身体を目指すジムです。
身体を整えながら効率的に鍛えることが出来、日常生活でも疲れにくく機能的な美しいボディラインを手に入れることが出来ます。
目指すゴールは最終的にジムに通わなくも自分で運動する習慣がつくことです。
いつでも理想の身体でいれる、健やかな生活、豊かな人生を送りませんか？
「将来への健康資産を増やすパーソナルトレーニング」で人生100年時代を一生涯、やりたいことが出来る
お身体を目指していきましょう。
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実績が豊富な
トレーナーが指導歴8年、指導実績1万回以上！【米国認定】パーソナルトレーナーの資格を持ち、大手パーソナルトレーニングジムの研修経験があります。整体の施術やマットピラティスの技術を組み合わせながらお客様に最適なエクササイズメニューを提供します。 -
整体×トレーニングでケアからトレーニングまで1度に行える
筋トレはもちろん、整体でのストレッチや骨格調整も行って身体のケアも同時に行います。またマットピラティスやマタニティトレーニングなど、お客様のライフステージに合わせたベストな運動をご提案します。身体の不調の根本改善や効率的なトレーニングを提供しています。 -
ライフスタイルに
合わせて通える都度払いや月払いなど、お客様のライフスタイルに合わせて柔軟に対応可能なサービスを提供しています。月1回から通うことが出来て負担なくトレーニングを始められます。
サービス紹介 SERVICE
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脂肪燃焼＆ダイエット
身体のシルエットを細くしたい方へ。当ジムでは無理な食事制限はしません。理由はその食事をやめたらリバウンドしやすい身体になってしまうためです。お客様の食事を見ながら、ベストな食事プランを提供していきます。筋肉をつけつつ体脂肪を落とすカーディオトレーニングもよりダイエットを加速させます。 -
筋力UP＆ボディメイク
理想のお身体を聞いた上で上半身や下半身、体幹など必要なところに筋肉をつけるトレーニングをご提案します。自分でトレーニングしても筋肉痛がこない！などの悩みに寄り添い、確実にやった部位の筋肉に効くようにフォームなどもしっかりチェックさせていただきます。 -
姿勢改善＆整体ストレッチ
整体とトレーニングを組み合わせることで肩こりや腰痛といった身体の不調や膝や股関節の痛みの改善も行えます。筋肉が硬くなると姿勢も崩れやすくなり、見た目にも影響します。姿勢を良くして10歳若く見られるお身体を作っていきましょう。 -
スポーツのパフォーマンスアップ＆リハビリ
アスリートから一般の方のゴルフやランニングなど、スポーツの競技力を高めるトレーニングを提供します。またスポーツでの怪我から競技復帰するまでのアスレティックリハビリテーションも行えます。 -
マットピラティス
マットピラティスを中心に、背骨や体幹を鍛えるエクササイズをします。しなやかで美しいボディラインを手に入れたい方におすすめです。 -
マタニティ整体＆トレーニング
妊娠中でもできる整体＆トレーニングのプランです。妊娠中に伴うホルモンバランスの乱れや、運動不足によって筋力が低下し、姿勢が変化することで生じる腰痛、肩こりなどの改善が期待できます。 -
オプションメニュー
身体の根本に働きかけるハーブドリンクプログラム。7日間ハーブドリンクを飲み続け、身体の内側からデトックス。過度な食事制限はなく、健康的に身体の循環を整えます。 -
ペアトレーニング
お二人同時にトレーニング出来るセミパーソナルトレーニングです。ご家族、職場の同僚、お友達と一緒に行えます。ダイエット、筋肉アップなど目的は異なっても大丈夫です。一人では続かない運動を楽しく行っていきましょう。
ご入会の流れ FLOW
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まずはお問い合わせを
当ジムでは体験トレーニングをご用意しています。ご希望の方は、お電話またはお問い合わせページに記載の公式LINEから、お気軽にお問い合わせください。 -
カウンセリング
お客様のお悩みなどをお聞かせください。丁寧なカウンセリングをして、トレーニングの内容を決めてまいります。 -
ストレッチ整体
身体の柔軟性をチェック。硬くなっている筋肉をストレッチしてからトレーニングを行うとより効率的に身体を鍛えることが出来ます。 -
トレーニング
お客様の目的、目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。その日の身体の状態に合わせてメニューを組んでいきますので毎回、体調や体力に合わせたトレーニングを提供できます。 -
今後のトレーニングプラン・契約説明
今後の流れのご説明や、お客様にぴったりなトレーニングプランをご提案します。プランの内容にご納得いただけましたら、ご契約をして正式入会になります。 -
結果が出るアフターサポート
初回体験トレーニング後にトレーナーからの感想やその日行ったメニューを載せた『トレーニングレポート』をお送りさせていただいています。またお客様が運動を習慣にして結果が出るように自宅でのトレーニングメニューの作成やエクササイズ動画、栄養サポートも専用LINEを通じてサポートしています。
コンテンツ CONTENTS
店舗概要 GYM INFO
- 住所
- 〒272-0138
千葉県市川市南行徳1-14-10
コーポ山崎101 - 電話番号
- 090-8442-1307
- アクセス
- 東京メトロ東西線「南行徳駅」より徒歩5分
- 駐車場
- 近くのコインパーキングをご利用ください
