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整えながら
鍛える
整体×トレーニング

人生が変わる健康習慣を

当ジムについて What? WELLBE LIFE TRAINING

「美しいボディラインを手に入れたい」「歳を重ねても若々しく元気でいたい」
「身体の不調を軽減させたい」など、身体のお悩みはありませんか?

千葉県市川市にある【WELLBE LIFE TRAINING】はストレッチ整体&マットピラティスとトレーニングを掛け合わせて身体のケアをしながら理想のお身体を目指すジムです。
身体を整えながら効率的に鍛えることが出来、日常生活でも疲れにくく
機能的な美しいボディラインを手に入れることが出来ます。
目指すゴールは最終的にジムに通わなくも自分で運動する習慣がつくこと。
いつでも理想の身体でいれる、健やかな生活、豊かな人生を送りませんか?

「将来への健康資産を増やすパーソナルトレーニング」で人生100年時代を一生涯、
やりたいことが出来るお身体を目指していきましょう。
  • 実績豊富な
    トレーナーが指導

    歴9年、指導実績1万回以上!【米国認定】パーソナルトレーナーの資格を持ち、専門学校教師や大手パーソナルトレーニングジムの研修担当歴があります。整体の施術やマットピラティスの技術を組み合わせながらお客様に最適なトレーニングメニューを提供。
  • 南行徳唯一の
    整体&トレーニング

    筋トレはもちろん、整体でのストレッチや骨格調整も行って身体のケアも同時に行います。またマットピラティスやマタニティトレーニングなど、お客様のライフステージに合わせたベストな運動をご提案します。身体の不調を見つけ根本改善しながら効率的なトレーニングを提供しています。
  • 運動習慣がつく
    トータルサポート

    食事サポートや自宅でのメニュー作成などもトレーニング料金に含まれています。
    来店頻度もお客様の目的&目標によって変えられるため通いやすく運動習慣がつき、ライフスタイルが変わっていきます。

サービス紹介 SERVICE

  • ダイエット

    身体のシルエットを細くしたい方へ。当ジムでは無理な食事制限はしません。理由はその食事をやめたらリバウンドしやすい身体になってしまうためです。お客様の食事を見ながら、ベストな運動&食事プランを提供。
  • ボディメイク

    理想のお身体をヒアリングした上で上半身や下半身、体幹など必要なところに筋肉をつけるトレーニング。フォームや効き方もしっかりチェックして効率的なボディメイクを提供。
  • 姿勢改善&
    整体ストレッチ

    整体とトレーニングの組み合わせによって肩こりや腰痛といった身体の不調も改善します。筋肉が硬くなると姿勢も崩れやすくなり、見た目にも影響。姿勢を良くして10歳若く見られるお身体を作っていきましょう。
  • パフォーマンス
    アップ&リハビリ

    スポーツのパフォーマンスを高めるトレーニングを提供。また怪我からスポーツの競技復帰するまでのリハビリも行えます。
  • マットピラティス

    マットピラティスを中心に、背骨や体幹を鍛えるエクササイズをします。しなやかで美しいボディラインを手に入れたい方におすすめです。
  • マタニティ整体&
    トレーニング

    妊娠中でもできる整体&トレーニングのプラン。妊娠中に伴うホルモンバランスの乱れや、運動不足によって筋力が低下し、姿勢が変化することで生じる腰痛、肩こりなどの改善が期待できます。
  • オプション
    メニュー

    体質改善出来るるハーブドリンクプログラム。7日間ハーブドリンクを飲むことで、身体の内側からデトックス。過度な食事制限はなく、健康的に身体の循環を整えます。
  • ペアトレーニング

    お二人同時にトレーニング出来るペアトレーニング。ご家族、職場の同僚、お友達と一緒に行えます。一人では続かない運動を楽しく行えます。

ご入会の流れ FLOW

  • まずはお問い合わせを

    当ジムでは体験トレーニングをご用意しています。ご希望の方は、お電話またはお問い合わせページに記載の公式LINEから、お気軽にお問い合わせください。
  • カウンセリング

    お客様のお悩みなどをお聞かせください。丁寧なカウンセリングをして、トレーニングの内容を決めてまいります。
  • ストレッチ整体

    身体の柔軟性をチェック。硬くなっている筋肉をストレッチしてからトレーニングを行うとより効率的に身体を鍛えることが出来ます。
  • トレーニング

    お客様の目的、目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供します。その日の身体の状態に合わせてメニューを組んでいきますので毎回、体調や体力に合わせたトレーニングを提供できます。
  • トレーニングプラン説明

    トレーニングプランや食事内容などを話し合いながら今後の目標を決めていきます。
  • 結果が出るアフターサポート

    初回体験トレーニング後にトレーナーからの感想やその日行ったメニューを載せた『トレーニングレポート』をお送りさせていただいています。またお客様が運動を習慣にして結果が出るように自宅でのトレーニングメニューの作成やエクササイズ動画、栄養サポートも専用LINEを通じてサポートしています。

店舗概要 GYM INFO

住所
〒272-0138
千葉県市川市南行徳1-14-10
コーポ山崎101
電話番号
090-8442-1307
アクセス
東京メトロ東西線「南行徳駅」より徒歩5分
駐車場
近くのコインパーキングをご利用ください

お問い合わせ CONTACT